10 NAJBOLJŠIH duhovnih umikov v Indiji (2024)

Ali iščete način, kako se sprostiti od zasedenega življenja in stopiti v stik s svojo duhovno platjo? Trpite zaradi nenavadnih bolečin in hrepenite, da bi svoje telo in um pomirili s starodavnimi praksami? Potem si boste želeli obiskati deželo duhovnega zdravljenja; Indija.

V Indiji je duhovnost zakoreninjena v vsakdanjem življenju. Ne glede na vaša osebna prepričanja, duhovne obrede ali načine čaščenja ima Indija dolgoletno dediščino spiritualizma.

Indijska duhovna zatočišča vam lahko pomagajo doseči popolnoma novo raven umirjenosti. S praksami, ki segajo tisoče let nazaj, so duhovni umiki v Indiji v obliki svetišč, ki vam lahko pomagajo ozdraviti, obnoviti in pomladiti telo in dušo.

Konec koncev je bila Indija tam, kjer je Buda dosegel nirvano pod drevesom Bodhi v Bodha Gaya.

Če ste pripravljeni na izkušnjo, ki spremeni dušo, ki jo lahko ponudi samo Indija, potem si poglejmo nekaj najboljših duhovnih zatočišč v državi.

• Zakaj bi morali razmisliti o duhovnem umiku v Indiji
• Kako izbrati pravo duhovno zatočišče v Indiji za vas
• 10 najboljših duhovnih zatočišč v Indiji
• Zadnje misli o duhovnih umikih v Indiji

Zakaj bi morali razmisliti o duhovnem umiku v Indiji

Sodobno življenje je naporno, divje in pogosto nas pusti, da se počutimo izčrpane, izčrpane in popolnoma brez kakršne koli duhovne povezave. Ne glede na to, kako pogosto hodite po nakupih, preživljate čas s prijatelji ali dosegate svoje cilje v službi, se lahko v sodobnem življenju še vedno počutite prazne in neizpolnjene.

Vaša notranja duša potrebuje več kot samo elegantne restavracije in imetje. Potrebuje resnično prehrano in pomlajevanje. In prav v tem boste uživali med duhovnim umikom v Indiji.

Stoletja imajo obiskovalci odpotoval v Indijo pridobiti duhovno modrost in napredovati na svoji poti samoodkrivanja. Z leti je Indija na novo opredelila, kaj pomeni potovati za notranji mir.

najboljše stvari za početi v Bogoti, Kolumbija

Duhovna svetišča v Indiji ponujajo vrsto starodavnih praks, ki vam bodo pomagale nahraniti dušo in vas vzpostavile v stiku s svojim pristnim jazom.

Od intenzivnih umikov joge do meditacije, pohodništva in fitnes umiki , na wellness umike in številne druge starodavne prakse, ki vas popeljejo v stik s kozmično duhovnostjo. Ti umiki vam bodo pomagali pobegniti od vsega in uživati ​​v času samooskrbe in odkrivanja.

Kaj lahko pričakujete od duhovnega umika v Indiji?

Duhovni umiki v Indiji ponujajo široko paleto praks, ki so zasnovane tako, da vam pomagajo najti notranji mir in vam pomagajo pri skrbi zase. očitno, joga umiki so ena najbolj priljubljenih možnosti, saj je Indija rojstni kraj joge.

Na različnih počivališčih lahko najdete vse od tečajev joge Hatha do Vinyasa, Iyengar, Kundalini in Ashtanga. Odvisno od tega, kam greste, si lahko privoščite tudi tečaje joge, ne glede na to, na kateri stopnji ste, le izberite pravi umik za svoje življenje.

Meditacijske prakse so tudi zelo priljubljena izbira za umik. Meditacija v Indiji običajno temelji na iskanju duhovnosti skozi budistične prakse, ki vas bodo pomagale voditi na starodavni poti do razsvetljenja.

Očitno vam ni treba iskati razsvetljenja med kratkim umikom, vendar vam lahko prakse dajo bistven vpogled v umirjanje uma, učenje prisotnosti in pustijo, da se počutite osredotočeni, pomlajeni in v stiku s svojim resničnim jazom.

Indija je znana tudi po sistemu alternativne medicine, imenovanem Ajurveda , ki vam lahko pomaga ponovno uravnovesiti vaš um, telo in dušo s posegi v življenjski slog in naravnimi terapijami.

Če želite uravnotežiti svoj um, telo in duha z okoljem, poiščite zatočišče, ki uporablja te prakse.

Kako izbrati pravo duhovno zatočišče v Indiji za vas

Ko poskušate izbrati duhovno svetišče v Indiji, je treba upoštevati veliko različnih dejavnikov. Morda ste sanjali o tem, da bi se umaknili v Indijo, s svojo dolgo zgodovino starodavnih praks in modrosti, vendar to še ni konec zgodbe.

V Indiji je veliko lokacij, kjer lahko najdete zatočišče, in to ni edina stvar, o kateri morate razmišljati.

Odločite se, kaj želite med umikom, ali želite jesti vegetarijansko hrano, iti na pohod v Himalajo, prespati vsako jutro ali se zbuditi ob sončnem vzhodu s sproščujočimi praksami joge.

Duhovni umik se nanaša na vas, gre za to, kaj želite in kaj želite od tega pridobiti, zato morate to odločitev sprejeti na podlagi svojih želja in sanj.

In s tem v mislih, tukaj so dejavniki, ki jih morate upoštevati, da boste lahko naredili najboljšo izbiro zase.

Lokacija

Izbira prave lokacije za vaš duhovni umik pomeni, da se nahajate v čudovitem, mirnem okolju in morda imate v bližini skrivnostne kraje, ki jih lahko obiščete med bivanjem. Konec koncev, če potujete v Indijo, boste želeli zagotoviti, da si ogledate spletna mesta, ko ste tam.

V Indiji je več lokacij, ki so znane po svojih zatočiščih. Himalajsko vznožje je ena izmed bolj priljubljenih lokacij in to z dobrim razlogom. Izkušnja, ki je ne smete zamuditi, je izvajanje joge in meditacije ob pogledu na znamenite gore, za katere se zdi, da prežijo na vas.

Druga lokacija v Indiji, ki je priljubljena za ljudi, ki iščejo duhovno zatočišče, je Goa. Ta lokacija ob plaži je znana kot topla, prijazna in blizu plaže, z odlično hrano in številnimi slikovitimi območji v bližini, zato je idealna, če želite med bivanjem iti ven in raziskovati Goo.

Kerala je še eno priljubljeno mesto za duhovne umike. Ima slikovite plaže, obdane s palmami, in je znano po svoji bogati naravni krajini ter narodnih parkih in svetiščih, kot so Eravikulam, Periyar in Wayanad.

Vaje

Med duhovnimi umiki v Indiji je na voljo neverjetno široka paleta praks in starodavnih filozofij.

Najdete lahko zatočišče za skoraj vse vrste življenjskih težav, od luksuznih zatočišč, kjer boste uživali v popolnem udobju, do zatočišč za ljudi s posebnimi zdravstvenimi težavami in celo tistih, ki temeljijo na posebnih praksah, kot sta joga in meditacijski umiki .

Skoraj vsi ti centri ponujajo usposabljanje in učenja, ki temeljijo na starodavnih indijskih filozofijah in praksah. Našli boste široko paleto svetišč, ki ponujajo ajurvedske obroke, pa tudi uporabo posebnih praks, ki jih redko vidite v drugih državah.

V nekaterih indijskih tradicijah je joga več kot le način vadbe ali raztezanja. To je pravzaprav način za odpiranje telesnih kanalov in opravljanje notranjega dela, z uporabo dihanja kot načina za meditacijo. Veliko duhovnih umikov v Indiji se osredotoča na meditativni vidik joge.

Toda ne glede na prakso, za katero se boste odločili, boste ugotovili, da poskrbijo za vse ravni in sposobnosti.

Cena

Umiki v Indiji segajo od zelo poceni do zelo razkošnih in dragih. Najcenejše možnosti običajno trajajo kratek čas, približno tri dni, in ponujajo osnovno nastanitev in dejavnosti ter vegetarijanske obroke.

Ponujajo tudi nekaj dodatnih možnosti, kot so sprostitvene in meditacijske prakse, zaradi česar so odlična izbira za kratek oddih od sodobnega življenja.

Najdražje možnosti v Indiji so dolgi umiki, nekateri med njimi tudi do 30 dni. Ponujajo vsakodnevne prakse in različne diete, ki ustrezajo vašim individualnim potrebam.

V teh umikih je tudi intenzivnejši duhovni element, saj ponujajo tečaje in učenja o starodavnih filozofijah in praksah. Včasih so daljši umiki zasnovani tako, da vas učijo, da lahko vi učite druge, in na koncu ponudijo kvalifikacije – to tudi zviša ceno.

Na splošno pa tudi najdaljši umik v Indiji ni drag v primerjavi s preostalim svetom. Poceni potovanje po Indiji je mogoče, tudi če svojemu načrtu potovanja dodate oddih.

ugodnosti

Umiki se zelo razlikujejo glede na dodatne tečaje in usposabljanje, ki jih ponujajo. Nekateri od njih imajo zelo strog urnik, čeprav seveda lahko preskočite predavanja, če želite.

Če pa vam je ljubše, da imate veliko prostega časa ali da nekaj časa preživite sami in razmišljate o svoji poti, se prepričajte, da izberete možnost, ki je manj strukturirana.

v kateri mehiški državi je tulum

Veliko domov ponuja dodatne dejavnosti, ki jih lahko plačate, kot so pohodniški izleti, tečaji deskanja ali tečaji jahanja. Vse te možnosti niso obvezne, vendar so dražje. Če nameravate ostati na oddaljeni lokaciji, boste morda želeli poiskati zatočišče, ki ponuja dodatne dejavnosti, da boste imeli aktivnosti v prostem času.

Trajanje

Umiki v Indiji običajno trajajo določen čas in niso prilagodljivi, vendar se ti časi zelo razlikujejo.

Če ste preveč zaposleni in hitite, potem lahko najdete dvodnevni umik, ki vam bo dal okus, kaj ponujajo. Če pa imate dlje, potem lahko ostanete do 30 dni in resnično napredujete v osebnem življenju in na poti zdravljenja.

Kateri duhovni umik je pravi za vas, bo odvisno od vašega časa in urnika ter vaših osebnih potreb.

Druge stvari, ki jih je treba upoštevati

Ena od drugih stvari, ki jih morate upoštevati pri izbiri zatočišča, je hrana. Indija je znana po svoji neverjetni kuhinji in to je nekaj, česar med bivanjem ne smete zamuditi.

Vendar pa veliko domov ponuja posebne diete, na primer tiste, ki temeljijo na ajurvedskih tradicijah in praksah, zato pred rezervacijo preverite, kaj ponuja vaša izbira.

Za vegetarijance in vegane je preprosto najti zatočišča, ki vam bodo ugodila, saj budistični nauki prepovedujejo uživanje živali. Če pa jeste meso, boste morali živeti brez govedine, saj so krave v Indiji svete.

Poskrbite tudi, da si pred rezervacijo ogledate ocene nastanitve, da vidite, kaj so rekli drugi gostje, da se prepričate, ali je to prava namestitev za vas.

Pomembno je tudi, kdaj načrtujete potovanje. Ne pozabite, da monsunska sezona v Indiji traja od junija do septembra in je tudi neverjetno vroče in vlažno, zato boste morda želeli nameravate obiskati Indijo v zimskih mesecih.

10 najboljših duhovnih zatočišč v Indiji

Zdaj veste, kaj lahko pričakujete od duhovnih umikov, kar bi vam moralo pomagati pri odločitvi o vrsti umika, ki ga želite uživati ​​v Indiji. Torej, poglejmo zdaj moje najboljše izbire.

Najboljši splošni duhovni umik – 6-dnevni umik z zdravilno jogo in meditacijo

Cena: $ Lokacija: Varkala, Kerala, Indija

Ta umik je ena izmed najbolj priljubljenih izbir v regiji Kerala, tako zaradi osupljive okoliške pokrajine kot zaradi osredotočenosti na tradicionalno modrost joge.

Med bivanjem se boste seznanili z joga asano, meditacijo, rituali ognja in filozofijo joge, s poudarkom na negovanju povezave med vašim umom, telesom in dušo.

Cilj tega umika je iti na prebujajoče potovanje skozi terapevtsko in pomlajevalno izkušnjo. Obstajajo tudi možnosti za raziskovanje regije, vključno s templji, pohodi in izleti z ladjo.

Kljub tej intenzivni duhovni lokaciji in osredotočenosti je zatočišče primerno za jogije začetnike in nudi vegetarijanske obroke, ki vas bodo nahranili med iskanjem miru in notranje umirjenosti.

Dolgotrajni duhovni umik v Indiji – 30-dnevno ponovno odkrijte sebe: joga in meditacija

Cena: $$$ Lokacija: Dharamshala Indija

Ste si kdaj želeli iti globoko, ponovno odkriti, kdo v resnici ste, in opraviti delo za preobrazbo svojega uma, telesa in duše s pomočjo starodavnih praks? Točno to ponuja ta duhovni umik.

S sedežem v domu dalajlame, Dharamshala, uporablja jogo za toniranje in energijo vašega telesa ter meditacijo za urjenje in poglabljanje v vaš um. Hostli v sami Dharamshali stanejo le 4 $ na noč in je čudovita lokacija s toliko odličnimi aktivnostmi, znamenitostmi in aktivnostmi. Zakaj ne bi po umiku ostali nekaj časa in raziskovali?

Prav tako boste del energijskih delovnih sej, ki vam bodo pomagale očistiti dušo in se naučile uporabljati orodja in prakse iz drugih tradicij, kot so budizem, tantra, šamanizem in Osho. Ti vam pomagajo pri vaši lastni sposobnosti zdravljenja in vas podpirajo, da greste naprej po svoji življenjski poti z novim namenom in energijo.

Ta umik vas bo navdihnil, da prebijete ovire na svoji poti in sledite svojim sanjam ter notranjemu klicu svojega srca.

To je tudi intenziven program, s treningi in aktivnostmi od zgodnjega jutra do pozne noči ter sokovi in ​​obroki, ki čistijo vaše telo od znotraj navzven, zato bodite pripravljeni trdo delati!

Najbolj ugodno bivališče v Indiji – 3-dnevni tradicionalni oddih joge in meditacije v Rišikešu

Cena: $ Lokacija: Rishikesh

To je kratek joga umik v Rišikešu, ki je idealen za vse, ki iščejo sprostitev in pomladitev, a nimajo veliko časa.

Tečaj je zasnovan tako, da vas nauči osnov jogijskih konceptov in vas začne na poti uporabe joge kot sredstva za duhovno prebujenje in diskurz, medtem ko potujete po himalajskih gorah.

Če ste neustrašen tip in uživate v raziskovanju zunanjega sveta, pa tudi notranjega, potem boste uživali v tem pohodu v divjino sveta in lastnega duha.

Med bivanjem boste imeli tudi seanse meditacije in dihalnih vaj, ki so povezane z jogijskimi tradicijami, kot sta Dharana in Dhyana.

Naučili se boste tudi ohranjati miren duh in zdravo telo s hranljivimi vegetarijanskimi obroki, medtem ko bivate v udobnih, a preprostih namestitvah, ki ne ovirajo vaše duhovne rasti.

rail pass europe

Najboljše duhovno zatočišče v Indiji za pare – 6-dnevni zasebni duhovni tantra umik za pare

Cena: $$$ Lokacija: Plaža Patnem, Goa, Indija

Goa, ki leži na jugu Indije, je znana romantična lokacija, kot nalašč za pare, ki se želijo povezati s svojo notranjostjo in skupaj najti mir. Lokacija se ponaša z mešanico peščenih plaž, zgodovinskih spomenikov, bujnih gozdov in portugalske kulture, ki jo lahko raziskujete.

Goan joga sam po sebi uporablja gibanje, da vam pomaga pri zdravljenju vaše notranjosti, hkrati pa krepi vaš zunanji jaz. Na retreatu se poučujejo različne discipline joge, od Ashtanga do Hatha in splošne joge na začetni, srednji in napredni ravni.

Od trenutka, ko se prebudite v čudovitem naravnem okolju tega duhovnega zatočišča, boste ugotovili, da se boste potopili v bolj osnovno, duhovno stanje duha, ko boste uživali v jogi ob zvokih morja.

Najboljši joga duhovni umik v Indiji – 8-dnevni blaženi ajurvedski oddih za razstrupljanje in jogo

Cena: $ Lokacija: Rishikesh

Negujte povezavo med svojim umom, telesom in dušo tam, kjer jogiji to počnejo že stoletja, ob hrani reke Ganga in s himalajskimi gorami vse okoli vas.

Ta joga in meditacijski oddih vam bo pomagal pri učenju jogijske asane in filozofije ter ajurvedske masaže in meditacije na lokaciji s tako spokojnostjo, da boste odšli z zlomljenim srcem.

To je umik na vseh ravneh, zato so vsi dobrodošli in naučili se boste, kako živeti bolj uravnoteženo življenje z močnejšo povezavo s stvarnikom.

Retreat ponuja tudi veganske in vegetarijanske obroke ter osvežilno energijo, ki bo ostala še dolgo po vašem odhodu domov.

Dobiti 15% CENEJE ko rezervirate prek naše povezave — in podprete spletno stran, ki jo imate tako radi

Booking.com hitro postaja naš izbor za namestitev. Od poceni hostlov do elegantnih domov in prijetnih hotelov, imajo vse!

Duhovno zatočišče v Indiji blizu plaže – 8-dnevni (prilagodljivi) oddih joge in meditacije v Goi

Cena: $$ Lokacija: Goa

Stres je neizogiben del sodobnega življenja. Toda kot medicinski svet ljudem govori že leta, je tudi zelo nevaren in strupen za vaše telo, vaš um in vašo dušo.

To duhovno svetišče se osredotoča na izboljšanje vašega duševnega, fizičnega in duhovnega počutja z znižanjem ravni stresa in vam pomaga, da jih boste v prihodnosti bolje obvladovali.

Program na umiku je osredotočen na to, da vam pomaga prepoznati vzroke za vaš stres in kako ga manifestirate skozi ajurvedski sistem.

Iz tega procesa izhaja personaliziran program, ki bo pomagal izboljšati vaše vzorce spanja, zagotovil gibanje in prehrano, ki ju potrebujete za najboljše delovanje, in se naučil veščin obvladovanja stresa, ki jih lahko vzamete s seboj domov.

S hatha jogo za začetnike in srednje stopnje ter meditacijo, masažo, okusno hrano in akupunkturo, vse na plaži, se boste v tem zatočišču počutili bolje opremljene za soočenje s svojim življenjem doma.

Najboljše tiho duhovno zatočišče v Indiji – 6-dnevni himalajski meditacijski umik

Cena: $ Lokacija: Nainital, Uttarakhand, Indija

Včasih je edini način, da pobegnete pred neredom in hrupom v sodobnem svetu, tako da ga pustite za seboj. In točno to boste lahko storili na tem tihem zatočišču.

Posebej zasnovan program meditacije, ki traja šest dni, temelji na starodavnih in pristnih tehnikah, ki vas bodo vodile v globoka meditativna stanja.

To vsekakor ni program za ljudi s slabim srcem, temveč za vse, ki so duhovno nagnjeni in iščejo modrost za bolj mirno in povezano življenje.

Program meditacije poteka na izbranih območjih Himalaje, v šotorih, da se čim bolj približate naravi. In vendar ne pričakujte, da boste med svojim bivanjem naporni, saj so šotori udobno opremljeni, okusna hrana pa bo na voljo ves čas vašega bivanja.

Najboljše duhovno zatočišče v Indiji za samostojne popotnike – 6-dnevno zdravljenje s panchkarmo

Cena: $ Lokacija: Rishikesh

Ta umik je vaša priložnost, da se popolnoma osredotočite na sebe, svoje telo in dušo. To je tudi vaša priložnost, da se z mojstri v praksi prepustite tretmaju panchakarma, tretmaju, ki vam pomaga očistiti telo vseh nečistoč.

Tretmaji so popolnoma prilagojeni vašim potrebam in telesu ter so podprti z okusno sezonsko hrano, tečaji joge in ajurvedskimi tretmaji, ki vam pomagajo pri sprostitvi in ​​ponovni osredotočenosti.

Vzdušje v tem svetišču je mirno in vključujoče, zato je idealno za samostojne popotnike, pa tudi za vse, ki potujejo v skupinah in celo za družine! Sobe so čiste, preproste in moderne ter na voljo v različnih velikostih, da ustrezajo vsem gostom.

Najboljši umik za čustveno zdravljenje – 30-dnevna zasebna joga in meditacija

Cena: $$$ Lokacija: Dharamshala

Vsaka življenjska pot je drugačna, a kar ostaja enako je, da včasih vsi potrebujejo malo pomoči na tej poti. Ta umik je zasnovan tako, da vam ponudi prilagojeno pomoč pri ustvarjanju želene spremembe v vašem življenju na podlagi tega, kar si najbolj želite narediti, videti in doseči.

Če imate voljo do spremembe, vam bo ta duhovni umik v Indiji zagotovil podporo in okvir za to spremembo, s praksami joge in meditacije, ki vam pomagajo doseči popolno dobro počutje vašega uma, telesa in čustev.

Ta pristop k dobremu počutju je presenetljivo preprost, vendar je prestal preizkus časa in vam bo pomagal izboljšati dobro počutje, pomen in namen vašega življenja.

Na tem zatočišču lahko prejmete pomoč pri številnih čustvenih težavah in blokadah ter očiščevalne obroke, ki bodo povečali vaš prehranski vnos, ter podporno osebje in soiskalce.

Edinstven duhovni umik v Indiji – 16-dnevni umik v tišini duhovne joge in meditacije 1:1

Cena: $ Lokacija: Somwarpet, Karnataka, Indija

Za obisk tega duhovnega zatočišča boste morali biti v razmeroma dobri formi, zato najprej obiščite svojega zdravnika. Zagovarja idejo posta kot zdravstvene in duhovne prakse, ki je namenjena preizkušanju vaše moči volje, čiščenju telesa in izgubi teže.

Če vaša izbira hrane ni bila najboljša in se borite s svojim fizičnim zdravjem, se lahko ponastavite med svojim časom v tem svetišču.

Med bivanjem boste srkali vodo z zelišči, ki so namenjena čiščenju telesa. Ta zelišča se v tradicionalni medicini že stoletja uporabljajo za preprečevanje bolezni in obolenj ter za izboljšanje splošnega zdravja.

Medtem boste z jogo okrepili svoje telo, srce in dušo pa v spokojnem in negovalnem naravnem okolju, ki vam pomaga preobraziti in najti trajno srečo.

Oh, pa tudi ti boš ves čas tiho!

Ne pozabite na zavarovanje

Pred potovanjem VEDNO uredite svoje zavarovanje za nahrbtnike. V tem oddelku je veliko izbire, vendar je dobro začeti Varnostno krilo .

Ponujajo mesečna plačila, nobenih vezanih pogodb in ne zahtevajo prav nobenih poti: to je točno tisto vrsto zavarovanja, ki ga potrebujejo dolgoročni potniki in digitalni nomadi.

SafetyWing je poceni, enostaven in brez skrbništva: preprosto se prijavite za lickety-split, da se lahko vrnete k njemu!

Kliknite spodnji gumb, če želite izvedeti več o nastavitvi SafetyWinga, ali preberite naš notranji pregled za celotno okusno zajemalko.

Zadnje misli o duhovnih umikih v Indiji

Duhovni umik je vaša priložnost, da izkoristite svojo notranjo modrost in poiščete zatočišče pred hrupom in hitenjem sodobnega sveta.

Prepustite se umiku v Indiji, ki je verjetno eden od rojstnih krajev mnogih modrosti in tradicij, ki poganjajo sodobne duhovne umike, je izkušnja, ki je nihče ne bi smel zamuditi.

Če ste pripravljeni iskati svoj notranji mir in notranji vir zdravja in dobrega počutja, vendar še vedno niste prepričani, kateri umik je pravi za vas, potem vas vabim, da se ozrete nazaj na mojo najboljšo izbiro, 7-dnevni umik duhovne joge in meditacije .

Ne samo, da vam bo dala dobro podlago v tradiciji joge, ampak se nahaja tudi v tako sveti in duhovni pokrajini, da si ne boste mogli kaj, da ne boste dobili navdiha, da izboljšate svoj način življenja.

hotel v vancouvru pr

Ne glede na to, kateri umik izberete, ni dvoma, da vam bo čarobnost Indije pomagala napolniti in pomladiti vaš um, telo in dušo.