10 NAJBOLJŠIH joga umikov v Mehiki (2024)

Ahh Mehika, očarljiva dežela, polna mirnih plaž, zgodovinskih majevskih ruševin, goste džungle, okusne hrane in starodavnih tradicij, ki jih lahko najdemo samo tukaj. Je popolno ozadje za tiste, ki želijo pobegniti od vsakodnevnega življenja ter najti tišino in notranji mir.

Za jogije je Mehika ultimativna lokacija. Neverjetna naravna lepota zmanjšuje motnje in vam omogoča, da se osredotočite na tisto, kar je resnično pomembno.

Če vas zanima joga, potem bi vas morda zanimal joga umik v Mehiki. Retreat je kraj, kjer vas izvlečejo iz vašega običajnega, vas oskrbijo z veščinami in znanjem za poglobitev vaše prakse, nato pa vas pošljejo domov z novo odkrito modrostjo in novo miselnostjo.

Za ljudi, ki se želijo ozdraviti, ponovno povezati sami s seboj, izboljšati svoje fizično zdravje ali se povezati z drugimi prek zelo priljubljenega hobija, potem ne smete mimo enega od mehiških joga umikov.

Edina težava je, da je na izbiro kar nekaj izbir. Zato sem napisal ta vodnik, da bi vam pomagal razumeti, na kaj morate biti pozorni, kako izbrati pravi umik zase, in vam ponudil možnosti za 10 najboljših joga umikov, med katerimi lahko izbirate.

Torej, začnimo.

• Zakaj bi morali razmisliti o jogi v Mehiki?
• Kako izbrati pravi oddih joge v Mehiki zase
• 10 najboljših joga umikov v Mehiki
• Končne misli o joga umikih v Mehiki

Zakaj bi morali razmisliti o jogi v Mehiki?

Morda se sprašujete, zakaj bi morali iti na jogo umik, a pravo vprašanje je, zakaj ne bi šli? Svetišče za jogo je več kot prostor za vadbo joge, dobro hrano in smeh z novimi prijatelji. Pomagal vam bo tudi, da se naučite načinov, kako poglobiti svojo prakso, in vam dal novo odkrito modrost, ki jo boste odnesli s seboj domov.

Na umiku boste zunaj svojega običajnega sveta, stran od običajnih motenj. Odklopili vas bodo od običajne realnosti in postavili v prostor, kjer se boste lahko osredotočili nase, morda prvič po letih, in ponovno odkrili mir in modrost, ki lahko izhajata iz vadbe joge.

Umik vam bo dal tudi priložnost, da se učite od izkušenih inštruktorjev. Ne glede na to, ali ste nov jogi ali nekdo, ki to počne že leta, vam bo to dalo trdno osnovo za učenje realističnih in učinkovitih praks. V nekaj dneh bo za vas naredil več, kot bi se lahko naučili v letih iz razdrobljenih informacij na internetu.

Predvsem pa bo odhod na umik pomagal izboljšati vse vidike vašega zdravja. Jedli boste odlično hrano, počivali in se sprostili, preživeli čas v naravi, telovadili na nežen in učinkovit način ter klepetali z drugimi podobno mislečimi ljudmi. In prednosti takšnega načina življenja ni mogoče podcenjevati.

Kaj lahko pričakujete od joge v Mehiki?

Joga umik ni kot počitnice v Mehiki , gre za resnično delo. Ko se odpravite na jogo umik, lahko pričakujete vsaj eno sejo joge vsak dan. Večina umikov ponuja različice, ki ustrezajo skoraj vsem nivojem, tako da ni pomembno, ali ste strokovnjak ali začetnik.

Izberete lahko tudi umike, ki ponujajo tudi različne vrste joge. Večina umikov uporablja kombinacijo različnih oblik joge, od Yin do Hatha in obnovitvene joge, tako da lahko izberete možnost, ki ponuja obliko joge, v kateri uživate ali se jo želite naučiti.

najboljši hoteli poceni

Večina umikov v Mehiki združuje jogo in meditacijski umiki . To je naravni par, tako da lahko pričakujete vsaj blage oblike meditacije na vseh umikih, na nekaterih pa se boste morda poglobili v te prakse in našli še več koristi.

Morda boste našli tudi nekaj umikov več duhovne vaje v Mehiki kot drugi, združevanje joge s šamanskimi obredi in Temazcal (mehiške znojnice) .

Med bivanjem v vašem svetišču joge boste uživali tudi v okusni hrani, običajno vegetarijanski ali veganski, prijaznih ljudeh, ki vas bodo podpirali na vaši poti, in čudovitih lokacijah.

Pravzaprav so lokacije morda ena najboljših stvari pri umiku v Mehiko, saj so skoraj vedno zunaj mest in na podeželju, da vam dajo priložnost, da se povežete z obliko narave, ki je verjetno še niste že videno!

Kako izbrati pravi oddih joge v Mehiki zase

Ko gre za izbiro joge v Mehiki, ni napačne odločitve. Večina možnosti ponuja odlične razrede, čudovite lokacije in veliko ugodnosti za vse vrste popotnikov. Vendar pa obstaja način, kako se lahko bolje odločite, da se lahko vrnete domov bolj zdravi, srečnejši in bolj uravnoteženi.

Preden razmislite o čem drugem, morate razmisliti o tem, kaj si resnično želite od svoje izkušnje z umikom. Ali želite ozdraveti? Pomlajevanje? Ponovno vzpostaviti stik s seboj ali z naravo? Ali pa želite uporabiti jogo kot sredstvo za ponovno povezavo s svojo duhovno platjo?

Morda bi celo želeli ostati lahki in samo spoznati druge podobno misleče ljudi ter nekoliko izboljšati svoje zdravje.

Vsi ti cilji so čudoviti in vsi veljavni. To je vaše potovanje, vaš čas. In edini način, da kar najbolje izkoristite izkušnjo, je, da ste pošteni do sebe glede tega, kaj najprej želite.

Po tem si lahko začnete ogledovati nekatere od teh bolj praktičnih premislekov ...

Lokacija

Mehika je vroča točka za popotnike in z dobrim razlogom. Nikjer drugje na svetu ne morete najti tako popolne mešanice čudovitega vremena, čudovitih plaž, gostih gozdov, nedotaknjene pokrajine in fascinantnih zgodovinskih znamenitosti.

Ko ste na odhodu, lahko resnično uživate v nekaterih od teh naravnih točk stran od množice drugih turistov. Pravzaprav je povezovanje z naravo ena najboljših stvari, ki jih lahko počnete med umikom, zato izberite umik, ki je blizu pokrajine, ki vas navdihuje.

Obstajajo umiki razširjeni po vsej Mehiki, v mnogih različna področja . Tulum, Playa del Carmen, Yelapa ali Puerto Vallarta imajo veliko zatočišč v bližini plaž. Oaxaca ima občutek večjega mesta z veliko kulturami, medtem ko ima Baja California Sur resnično spektakularne pokrajine. Todos Santos ponuja bolj umetniško vzdušje.

V bistvu, ne glede na to, kakšno vzdušje iščete v Mehiki, ga boste našli.

Vaje

Če se odpravljate na jogo umik, potem boste seveda delali veliko joge. Večina umikov ponuja vsaj eno uro joge na dan, prilagojeno različnim nivojem. Vendar pa obstajajo umiki, ki se bolj osredotočajo na začetne in srednje stopnje, če ste novi v jogi.

Izberete lahko umik, ki se osredotoča na eno specifično vrsto joge, ali umik, ki uporablja prakse iz različnih disciplin. Če niste posebej navezani na eno obliko joge, je ta mešanica pogosto najboljša izbira, saj vam omogoča, da preizkusite najučinkovitejše tehnike.

Večina umikov ponuja tudi meditacijo, ne glede na to, ali so seje ločene od joge ali kot del vaših sej joge. Nekateri umiki ponujajo tudi šamanske obrede in prakse, kot so zdravljenje z zvokom, dihanje in zdravljenje čaker.

Cena

V Mehiki je veliko različnih joga umikov, ki segajo od poceni do zelo dragih. Razkošnejša bivališča ponujajo zasebno, osupljivo namestitev, pa tudi dodatke, kot so prilagojeni programi in tečaji, prilagojeni vašim interesom.

ali so počitnice v Mehiki varne

Čeprav so ti umiki videti dragi, morate razmisliti, koliko boste imeli od njih. Bolj nizkocenovni umiki običajno ponujajo osnovno namestitev, obroke in eno vadbo na dan. To pomeni veliko prostega časa, ki ga morate zapolniti. Na koncu bi lahko plačali enako ali več, če bi rezervirali oglede in ekskurzije ali dodatne tečaje.

Če niste prepričani, koliko bi porabili, najprej razmislite o tem, kaj se vam zdi razumna cena za vrsto umika, ki ga želite, in začnite tam.

ugodnosti

Ugotovili boste, da večina umikov ponuja dnevne prakse joge, včasih več kot enkrat na dan. Morate pa razmisliti tudi o drugih ugodnostih, ki jih ponuja umik. Če vaš umik ponuja samo eno vadbo na dan za eno uro, no, kaj boste počeli s preostalim delom dneva?

Nekateri umiki ponujajo druge dejavnosti kot del paketa, od pohodniških izletov, tečajev deskanja, kuharskih tečajev, meditacijskih srečanj, šamanskih srečanj ali skupinskih sprehodov. Morda boste našli tudi umike, ki imajo individualne seje, kjer lahko prejmete personalizirane in prilagojene prakse, oblikovane za vas.

Nekateri umiki vadijo tudi zunaj, na primer v deževnem gozdu ali na plaži. Ti majhni dodatki lahko močno vplivajo na vašo izkušnjo.

Trajanje

Večina umikov zahteva, da ostanete določen čas in na splošno niso prilagodljivi. Zato se morate pred rezervacijo odločiti, kako dolgo želite ostati v letovišču.

Umik v Mehiki traja od 3 dni do 49 dni, tako da je na voljo ogromno možnosti. Večina umikov običajno traja 7-10 dni, saj je to optimalen čas, da se naučite novih veščin in opravite dostojno prakso, preden se odpravite domov.

Toda na koncu je trajanje odvisno od vašega urnika. Če vključujete umik kot del širšega načrta potovanja po Mehiki ali potujete v Mehiko z namenom umika, bo to določilo, koliko časa imate na voljo.

10 najboljših joga umikov v Mehiki

Priljubljenost Mehike kot destinacije za jogo trenutno eksplodira. To vam bo dalo veliko izbire, ko gre za rezervacijo vašega zatočišča, zato si oglejmo nekaj najboljših med njimi glede na naše pronicljive oči.

Najboljši splošni joga umik v Mehiki – 5-dnevne joga wellness počitnice na plaži

• $$
• Oaxaca, Mehika

Ta kratek oddih je potovanje v preprostost, ki je kljub temu udobna v vseh pogledih in močna. Umik se osredotoča na uporabo joge za uskladitev vašega fizičnega telesa in energije s svojim višjim jazom.

Med vašim ostati v Oaxaci , zjutraj in do večera boste vadili jogo s pogledom na ocean in imeli boste svoj čas, da se lahko odpravite ven in raziščete območje.

Jedilnik je okusen in vegetarijanski, pripravljen vsak dan za super svež in energičen obrok.

Najboljši ženski joga umik – 8-dnevni sprostitveni joga umik

• $$
• Puerto Vallarta, Mehika

Ta umik vas bo postavil v srce skupine podobno mislečih žensk, ki se vse želijo ponovno povezati s svojim ženskim duhom stran od pritiskov in opravil vsakdanjega sveta!

Negujte sveto silo v sebi in odkrijte svoje sestrstvo z dejavnostmi, ki so prilagojene vsaki skupini, ki se udeleži umika.

Kar se ne spremeni, je to, da boste uživali v jogi za vse ravni, meditaciji, zvočnih kopelih, tečajih dihanja in zabavnih dejavnostih, ki vas bodo spodbudile, da se odprete in sprejmete vse čudeže, ki jih prinaša skupina, ki vas podpira in razume.

Najbolj ugoden joga umik – 4-dnevni joga umik s čakrami

• $
• Mazunte, Oaxaca, Mehika

Če imate omejen proračun, a vseeno želite uživati ​​v neverjetni pokrajini in duhovni spodbudi tega dela sveta, potem boste uživali v tem zatočišču, ki se osredotoča na samospoznavanje skozi refleksijo.

Kljub proračunu zelo ugodni ceni boste med umikom uživali v številnih dejavnostih, ki vam bodo pomagale dostopati do sebe in svojega nezavednega jaza ter jih izraziti.

Aktivnosti obsegajo pristno gibanje, meditacijo, pranajamo in aktivacijo čaker ter prakse čuječnosti.

Najboljši oddih meditacije in joge v Mehiki – 7-dnevni umik za osebno preobrazbo

• $$
• Yelapa, Jalisco, Mehika

Ta joga umik je za vsakogar, ki si med bivanjem želi več meditacije in drugih duhovnih praks. Sedež ima v Yelapi, oddaljeni ribiški vasici v Cabo Corrientesu, kjer se nahajajo osupljive plaže in čudovit, miren zaliv za kopanje.

Ta naravna lepota se ujema le z globino praks in tehnik, ki se jih boste naučili na tem umiku. Ima vse od Watsu seje na večerno meditacijo in celo meditacijo pod slapom!

Dobili boste tudi priložnost, da opravite nekaj dihalnih in energetskih del, pa tudi tečaje skupinskega gibanja in verodostojno mehiško potno slovesnost, ki jo vodi lokalni šaman. Vse to in hkrati boste uživali v zasebni sobi s pogledom na ocean, izletih na bližnje otoke in okusni vegetarijanski hrani.

Beachside Yoga Retreat v Mehiki – 5-dnevni luksuzni oddih v majevskem raju

• $$
• Playa del Carmen, Mehika

Ste bolj aktivna oseba, ki potrebuje več zabave na svojih počitnicah v umiku? Zakaj potem ne bi poskusili tega zatočišča v Playi del Carmen, znani po majevskih ruševinah, podzemnih jamah, starodavni majevski kulturi in čudoviti majevski rivieri?

To je zatočišče, ki se osredotoča na zabavo in razkošje, pa tudi na zdravljenje in osebno rast ter ohranja ravnovesje med izzivanjem in uživanjem gostov.

Udeležili se boste tečajev joge, ki izhajajo iz različnih disciplin joge, vendar bo izkušnja nekoliko drugačna, saj temelji na Jogi s Kung Fu Cowgirl, ki je zasnovana tako, da je zabavna in polna smeha in improvizacije.

Uživajte v popolnoma drugačni izkušnji joge, ki vas izziva in napolni z energijo. In ko niste pri pouku, boste imeli priložnost raziskati bližnja mesta, majevske ruševine, džungle in reke, ki sestavljajo ta večinoma divji del sveta.

Dobiti 15% CENEJE ko rezervirate prek naše povezave — in podprete spletno stran, ki jo imate tako radi

Booking.com hitro postaja naš izbor za namestitev. Od poceni hostlov do elegantnih domov in prijetnih hotelov, imajo vse!

Edinstven joga umik v Mehiki – 9-dnevni prilagojeni umik joge in svetih obredov

• $$
• Puerto Morelos, Quintana Roo, Mehika

Ste si kdaj želeli raziskati svete obrede Mehike in izvedeti, kako lahko dopolnijo in morda celo izboljšajo vaše obrede? Potem boste imeli točno to priložnost na tem odmiku.

To zatočišče, ki se nahaja v mirni vasici Puerto Morelos na karibski obali, se osredotoča na Astanga jogo za vse stopnje in bolj tradicionalne prakse.

Med vašim bivanjem v tej jogi v Mehiki se boste imeli priložnost učiti tudi iz drugih tradicij. Zavetišče ponuja vrsto svetih obredov, ki se jih lahko udeležite, od majevskih obredov v prenočiščih do zdravilnih obredov in kakavovih obredov.

Te možnosti vam bodo pomagale prečistiti vaš um in telo ter vam omogočile, da se osredotočite na globlje notranje delo za samospoznanje in ljubezen do sebe.

Najboljše joga zatočišče za samostojne popotnike – 7-dnevni holistični zdravilni umik

• $$
• Plaža Yelapa, Jalisco, Mehika

To zatočišče se nahaja v Yelapi, ki ima popolno plažno okolje in občutek majhnega mesta, le 40 minut od mesta Puerto Vallarta. To je resnično čudovit del Mehike in poln je številnih naravnih območij, v katerih lahko uživate in jih raziskujete med bivanjem.

Med bivanjem boste uživali v zasebni sobi in številnih tečajih ter priložnostih za dejavnosti, da boste lahko ostali zaposleni in sklepali nova prijateljstva.

Razredi zajemajo širok spekter dihalnih sej do skupinske zavesti, kot tudi dnevne ure joge, ki se osredotočajo na raziskovanje različnih oblik in različnih pomenov joge. Obstajajo tudi večerni tečaji meditacije in verodostojna slovesnost v mehiški potni hiši, ki jo vodi lokalni šaman, ki se je lahko udeležite.

In ko niste v razredu, lahko raziskujete skrito plažo, se odpravite na izlete na otočje Marietas, potapljate z masko ali se odpravite na pohod sami ali z novimi prijatelji, ki jih sklenete na zatočišču.

Najboljši joga umik za pare – 5-dnevni luksuzni oddih joge in razstrupljanja

• $$$
• Tepoztlán, Morelos, Mehika

To joga zatočišče je idealno za pare z namestitvijo za 2 osebi in veliko različnimi praksami, ki ustrezajo vsakemu izmed vas.

Udeležili se boste številnih različnih tečajev joge, wellness dejavnosti in bili obdani z osupljivo pokrajino v zdravilišču. Razstrupljanje iz vsakdanjega življenja in toksičnosti vaše običajne prehrane za nekaj bolj preprostega in svežega.

Med dejavnostmi se lahko odpravite na romantične sprehode po prostorih in uživate v mirni lepoti osamljenega okolja.

Dolgotrajni joga umik – 90-dnevno razstrupljanje prednikov in življenjski trening

• $$$$
• Bacalar, Quintana Roo, Mehika

To ni vrsta umika, kjer bi tekali naokoli z drugimi ljudmi, navezovali stike in prijatelje. To je vrsta umika, v katerega greš, ko čutiš, da te vleče, da preživiš čas sam in brez motenj.

V tem času boste morali biti psihično precej trdoživi, ​​saj ga boste preživeli potopljeni v naravo in sami s seboj. Toda če vam to uspe, potem boste svojo duhovno prakso popeljali na globljo raven in dobili priložnost, da se resnično sprostite in razstrupite od zunanjega sveta.

To je vaš čas za počitek, pomladitev, meditacijo in poslušanje vašega srčnega utripa. Karkoli že iščete, vam bo personalizirana izkušnja lahko pomagala dvigniti in preoblikovati.

To je zelo drago zatočišče v Mehiki, toda če imate sredstva in čas, bo to res poseben čas.

Luxury Yoga Retreat – 5-dnevni umik za pomiritev, revitalizacijo in sprostitev

• $$$
• Tulum, Quintana Roo, Mehika

Ta 5-dnevni luksuzni oddih je idealen za tiste, ki želijo izvajati jogo in se sprostiti v popolnem raju. Lahko se odklopite od vsakodnevnih stresov in se ponovno povežete sami s seboj. Skupaj z jogo se lahko udeležite hipnoterapije, meditacije in dnevnih obrokov, postavljenih pred oceanom.

ZDA dobra mesta za obisk

Delajte na svoji energiji, duševnem dobrem počutju in splošnem splošnem zdravju na tem super luksuznem in posebnem zatočišču za jogo v Mehiki.

Ne pozabite na zavarovanje

Pred potovanjem VEDNO uredite svoje zavarovanje za nahrbtnike. V tem oddelku je veliko izbire, vendar je dobro začeti Varnostno krilo .

Ponujajo mesečna plačila, nobenih vezanih pogodb in ne zahtevajo prav nobenih poti: to je točno tisto vrsto zavarovanja, ki ga potrebujejo dolgoročni popotniki in digitalni nomadi.

SafetyWing je poceni, enostaven in brez skrbništva: preprosto se prijavite za lickety-split, da se lahko vrnete k njemu!

Kliknite spodnji gumb, če želite izvedeti več o nastavitvi SafetyWing, ali preberite naš notranji pregled za celotno okusno zajemalko.

Končne misli o joga umikih v Mehiki

Če si vzamete čas za oddih joge v Mehiki, boste imeli priložnost poglobiti svojo vadbo v spektakularni pokrajini s prijaznimi ljudmi, odlično hrano in fascinantno kulturo.

Ta čas vam omogoča, da se resnično osredotočite na svoje potrebe ter rastete, zdravite in lajšate stres. In v tem živahnem sodobnem svetu večina ljudi to potrebuje bolj kot kadar koli prej.

Upam, da vam je ta vodnik po najboljših mehiških joga umikih pomagal razumeti, kaj potrebujete in želite od umika, ter vam dal navdih za zoženje iskanja.