10 NAJBOLJŠIH joga umikov v Vietnamu (2024)

Vietnam je sanjska destinacija za umik. Ima pridih sproščenosti, lepote in pozornosti.

Med njegovimi osupljivimi pokrajinami, zanimivo zgodovino in čudovito starodavno arhitekturo lahko preživite dneve v skokih in raztezanju v položajih joge pod budnim očesom izkušenega učitelja.

V prostem času uživajte v raziskovanju neverjetne kulture in znamenitosti, ki si jih morate ogledati, se poglobite v prakse samooskrbe in spoznajte način življenja v Vietnamu.

Za začetnike joge ali tiste, ki poznajo vse podrobnosti, so to najboljši joga umiki v Vietnamu, ki vaši običajni vadbi joge dodajo nekaj več razburjenja in zanimanja. Preverite jih!

Samo ena od tistih osupljivih pokrajin.
Slika: Nic Hilditch-Short

• Zakaj bi morali razmisliti o jogi v Vietnamu?
• Kako izbrati pravo mesto za jogo v Vietnamu zase?
• 10 najboljših joga umikov v Vietnamu
• Končne misli o joga umikih v Vietnamu

Zakaj bi morali razmisliti o jogi v Vietnamu?

Raziskovanje Vietnama je raj za popotnike z gorami, osupljivimi plažami in neverjetno kulturo. Za kanček samorazvoja in sprostitve na vašem potovanju je joga v Vietnamu odličen dodatek k vaši avanturi.

Vzemite si čas in se poglobite v svojo prakso joge na neverjetni destinaciji s pro-učitelji in guruji, ki vas vodijo.

Če poučujete vinjaso, hatho in celo jogo z zavezanimi očmi, boste morda našli svojo novo najljubšo prakso ali pa se boste lahko naučili nekaj novega o slogu, ki ste ga že obvladali. Ni samo za novince, tudi joga navdušenci se lahko veliko naučijo na tovrstnih umikih!

Alexa, predvajaj pomirjujoče zvoke vode.
Slika: Nic Hilditch-Short

Umik je veliko več kot običajni tečaj joge. Naučili se boste globljega pomena v ozadju vadbe, kako kar najbolje izkoristiti vsak gib in kako v svoje vsakdanje življenje vključiti stran pozornosti.

Odhod na umik je veliko več kot le joga. Raziskali boste nov kraj in kulturo, spoznali nove ljudi in izvedeli stvari, o katerih še niste vedeli. Veliko umikov vključuje izlete, kjer lahko greste ven in si ogledate najboljši deli Vietnama .

Morda se boste odpravili na umik s pričakovanji, vendar boste odšli popolnoma navdušeni nad izkušnjo, ki ste jo doživeli. Morda celo postaneš rahel odvisnik od umika, kot sem jaz, a vse je v imenu zdravja in dobrega počutja, kajne?

Kaj lahko pričakujete od joge v Vietnamu?

Seveda lahko pričakujete jogo, vendar je toliko drugih stvari, zaradi katerih so joga v Vietnamu posebna. Ko niste na poti navzdol, se lahko odpravite skozi osupljive pokrajine države.

Nekateri umiki lahko vključujejo izlete, medtem ko lahko svoje raziskovanje utemeljite na predavanjih v drugih umikih. Udari enega od Osupljive vietnamske plaže , čudovite lokalne vasi, impresivni templji in gore.

Pričakujete lahko tudi OKUSNO hrano, prijazne interakcije z domačini, prijateljstva za vse življenje in veliko novega znanja o vaših najljubših stilih joge.

Kako izbrati pravo mesto za jogo v Vietnamu zase?

Izbira, v katero zatočišče boste vložili svoj čas in denar, je lahko nekoliko zastrašujoča. To je lahko precejšnja sprememba in tudi daleč od doma! Ko izbirate zatočišče za vas, je treba upoštevati veliko dejavnikov, a kot vedno sem tukaj, da vas vodim

najboljše območje za bivanje v Austinu

Ruševine pri Mojem sinu.
Foto: Sasha Savinov

Razmislite o tem, koliko si želite, da bi se izrinili iz svojega območja udobja. Če iščete umik počitnice , se ne boste želeli prijaviti na intenziven vsakodnevni umik joge.

Poleg tega, kakšno mesto in kje v Vietnamu želite ostati ? Obstaja veliko variacij med območji in vrstami ureditve spanja, zato imejte v mislih nekaj idej.

Uživanje v naravi je glavna prednostna naloga mnogih spodnjih umikov. Če nisi ravno ljubitelj dreves in kopanje v gozdu ni tvoja stvar, ne moreva biti prijatelja – hecam se. Vendar se ne prijavite za umazano zatočišče v naravi, če to ni vaš stil.

Lokacija

Veliko joga umikov v Vietnamu je skritih v gorah ali tik ob plaži.

Premisliti boste morali, ali želite biti v središču dogajanja ali skriti v naravi stran od množice. Odpraviti se na raziskovanje je eden najboljših delov umika na osupljivi destinaciji, tako da ne glede na to, kje se nahajate, lahko še vedno pojdite ven in uživate!

Vaje

Joga bo očitno glavni poudarek vašega umika. Toda v vašem bivanju se bo prepletalo tudi veliko različnih praks.

Od hatha, vinjase in celo joge z zavezanimi očmi boste lahko preizkusili stile joge in prakse, ki jih še niste preizkusili. Poleg tega bodo holistične prakse običajni del vseh umikov.

Seje globoke meditacije, reiki in plošče Sadhu so le nekatere od stvari, ki jih lahko poskusite z navdušenjem!

Joga vas bo popeljala naprej na vašo pot zdravljenja z rokami, nadarjenimi učitelji in vam bo spremenila življenje izkušnja, ki vas bo naučila stvari, ki jih lahko prenašate skozi preostanek svojega življenja.

Cena

Vietnam je super poceni kraj za raziskovanje, umiki joge pa so prav tako dostopni!

Očitno bodo dejavniki, ki bodo vplivali na ceno vsakega posameznega umika. Od dolžine bivanja do sloga okolja, vrst izletov in vključenosti si lahko ogledate, katera vrsta umika ustreza vašemu proračunu in kje boste morda morali biti nekoliko popustljivi glede svojih pričakovanj.

ugodnosti

Vsako drugo bivališče bo imelo različne majhne ugodnosti, da bo vaš čas še bolj zanimiv, zabaven in sproščujoč.

Ne glede na to, ali so dodani ogledi in izleti, tretmaji v zdraviliščih, kulturni tečaji ali vodeni tečaji, vam umiki ponujajo nekaj posebnega, kar vas bo pritegnilo.

Trajanje

Številni joga umiki v Vietnamu trajajo približno štiri do sedem dni.

Segal bo od prilagodljivih načrtov poti, kjer lahko izbirate, česa se boste udeležili, do strožjih urnikov, kjer se od vas pričakuje, da se boste udeležili vsega od začetka do konca. Prepričajte se, da ste sposobni vložiti pravo količino časa v svoj umik, preden se prijavite!

10 najboljših joga umikov v Vietnamu

Pripravite se na raztezanje, dihanje in sproščanje povsod, to so najboljši joga umiki v Vietnamu za izkušnjo, ki spremeni življenje.

Najboljši joga umik v Vietnamu – 5-dnevni oddih joge za razstrupljanje

• 745 dolarjev
• Odtenek

To zatočišče za jogo, ki se nahaja ob vznožju gore Thanh Tan, lahko veliko ponudi.

Med izobraževalnimi tečaji joge, meditacije, zdravljenja z zvokom in dihanja se boste lahko z glavo potopili v vse vrste wellness metod in dejavnosti, ki vam bodo lahko pomagale pri odklopu.

Ta poseben umik je kopičenje številnih različnih metod razstrupljanja. Gibanje, post, narava in rastlinska prehrana pomagajo vašemu telesu pri razstrupljanju in osvežitvi, tako da se počutite popolnoma nove!

Najboljše cenovno ugodno bivališče za jogo v Vietnamu – 4-dnevni vpogled v jogo in meditacijo

• 310 $
• Pojdi nazaj

Ta joga umik v Hoi Anu v Vietnamu je odlična možnost, da se potopite v svet dobrega počutja.

Štiri dni vas bodo vodili skozi metode, kako se napolniti in ponovno povezati s svojim telesom. Z več urami joge na dan in tečajem meditacije boste lahko preizkusili tehnike in stile, ki jih še niste preizkusili.

Le kratek cikel stran od plaže, z prostim časom vsak dan, lahko še vedno imate priložnost, da se odpravite ven in uživate v okolici. Ne morete zgrešiti z bivanje v Hoi Anu .

Najboljši wellness & joga zatočišče v Vietnamu – 4-dnevni umik za samozdravljenje

• 467 $
• Hue

Če želite pobegniti od grozljive turistične množice Vietnama, je to zatočišče popolna stran od utrjenih poti.

Gre za čiščenje, zdravljenje in ponovno polnjenje. Imeli boste priložnost okrepiti svoj imunski sistem s preživljanjem časa v naravi in ​​vsakodnevnim pitjem razstrupljevalnih sokov.

Organske kuharske tečaje in preproste tehnike joge za zmanjševanje stresa bo enostavno poustvariti doma. Naučili se boste tudi sproščujočih jogijskih položajev, kako uporabljati meditacijo kot orodje za umirjanje uma in pomena kakovostnega spanca.

Yoga Retreat v Vietnamu za solo popotnike – 4-dnevna joga in energijski umik

• 483 $
• Duong Dong

Pri potovanju z nahrbtnikom gre za prikazovanje na neznanih območjih in učenje krmarjenja po svetu, kajne?

S tem v mislih vas ta umik v Duong Dongu potisne do novih meja. Prakse vključujejo vodno jogo, jogo z zavezanimi očmi in celo starodavno umetnost uporabe desk Sadhu (postelja iz žebljev).

Vsaka od teh praks naj bi ponovno oživila in povezala vaše telo. Nato lahko vzamete energijo in oživite svoje manifestacije v meditativnih sejah.

Dovolj bo časa za vsakodnevno kopanje in slikovite sončne zahode, vse skupaj z udobnim kotičkom za bivanje v koči Cassia.

Yoga Retreat v Vietnamu v gorah – 7-dnevni oddih za razstrupljanje

• 720 $
• Odtenek

Na tem odmiku vas bodo popeljali na potovanje, ki vam bo spremenilo življenje – ste za to?

Gostujoči v hribih gore Thanh Tan, boste daleč stran od škodljivih učinkov mestnega življenja.

Med umikom boste povabljeni, da se udeležite številnih različnih wellness aktivnosti, medtem ko boste obdani z neverjetnimi razgledi. Čas boste preživeli med poležavanjem v vročih vrelcih, namakanjem v japonskih Onsen kopelih in sproščanju v dišečih vrtovih evkaliptusa. Ključne prakse so sestavljene iz osnovnih tečajev joge, meditacije in napornih pohodov skozi naravo.

Morda boste po koncu umika le ugotovili, da življenje v mestu gledate popolnoma drugače.

Dobiti 15% CENEJE ko rezervirate prek naše povezave — in podprete spletno stran, ki jo imate tako radi

Booking.com hitro postaja naš izbor za namestitev. Od poceni hostlov do elegantnih domov in prijetnih hotelov, imajo vse!

Najboljše joga zatočišče za pare v Vietnamu – 10-dnevni zasebni oddih

• 2419 $
• Hanoj

To je eden najboljših joga umikov v Vietnamu, ki združuje jogo z luksuznimi zdravilišči s 5 zvezdicami.

Postavljen v glavno mesto Hanoj, lahko s seboj pripeljete svojega partnerja, da izključite motnje in uživate v kakovostnem skupnem času.

Naučili vas bodo integralne joge in se lahko prepustili razkošnim spa tretmajem. Vključuje tudi križarjenje po naravnih lepotah zaliva Ha Long.

Razvajeni boste, ko gre za priložnosti za 'nočni zmenek'. Uživajte v večerji ob sončnem zahodu na terasi za sončenje ali pikniku ob kristalno čisti vodi.

Luksuzni joga umik v Vietnamu – 9-dnevno zasebno bivališče za sprostitev in polnjenje

• 2835 dolarjev
• Južni Vietnam

Ta umik joge v Vietnamu, ki je zasnovan tako, da vam pomaga pobegniti od nenehnega mletja, ki ga spremlja prizadevanje za doseganje ciljev, je luksuzna možnost.

Za celih 9 dni lahko pozabite na kulturo vrveža doma in se 100 % osredotočite nase. Privoščite si okusne jedi in se pocrkljajte za miren spanec v super udobni namestitvi.

Luksuzne sobe in čudovit bazen so idealni za tiste dni, ko se ne želite pridružiti izletom.

Preizkusite tečaje joge, raziščite plaže in si privoščite koktajle ob sončnem zahodu. To je bolj dopust kot oddih, vendar si ga zaslužiš!

Najboljše zatočišče za jogo v Vietnamu ob plaži – 9-dnevni oddih za sprostitev

• 2268 $
• Hanoi

Ni boljšega kraja za ponovno uravnoteženje energije kot na plaži.

To je eden najbolj pustolovskih joga umikov v Vietnamu. Odpeljali vas bodo na križarjenje do najboljših lokacij, imeli boste strokovne učitelje joge, ki vas bodo vodili skozi Hatha jogo, in se lahko pridružili pomirjujočim meditacijskim seansam.

kako potovati z nizkim proračunom

Vzemite si oddih, ki si ga zaslužite, tako da preizkusite značilne tretmaje v toplicah, ki so zasnovani za lajšanje napetosti v vašem telesu.

Hrana je okusno dobra z ekološkimi kosili in okusnimi sokovi, saj popolnoma obnovite svoje telo. Potem, ko se napolnite, se odpravite na enega od izletov, da raziščete bližnje plaže ali zaplavate v čisti vodi.

Najboljši joga umik v Vietnamu za prijatelje – 4-dnevni oddih pristne joge

• 257 $
• Pojdi nazaj

Rezervirajte vstopnico, spakirajte kovčke in se pripravite na čas svojega življenja v tem zatočišču! To je odlična možnost za skupino prijateljev, ki želijo skupaj narediti nekaj drugačnega.

V Hoi Anu, ki je del svetovne dediščine, boste vi in ​​vaši prijatelji občutili, kaj pomeni biti domačin. Vadite jogo, naučite se kuhati pristne jedi in kolesarite po podeželju.

Vključuje tudi križarjenje do My Son, kjer je osupljiv, zapleten starodavni tempelj za raziskovanje in spoznavanje lokalne kulture.

Najboljše zatočišče za jogo v Vietnamu – 6-dnevni umik za samozdravljenje

• 1034 dolarjev
• Odtenek

Vpet v spokojno naravo vietnamske pokrajine vas bo to zatočišče spodbudilo, da se zazrete vase in se znova povežete.

Med bivanjem se boste nahajali v čudovitem centru za umik z neverjetnim razgledom na Vietnam. Pridružite se dnevnim tečajem joge, meditacijskim tečajem, kuharskim tečajem in napolnite svoje telo z obroki za krepitev imunskega sistema.

Izkušnjo lahko še bolje izkoristite, če se udeležite pohodov do skritih draguljev Vietnama. S hvaležnostjo zemlji, gozdnim kopanjem in bosonogo meditacijo odkrijte zdravilno moč narave.

Ne pozabite na zavarovanje

Ne tvegajte, da se boste prevrnili s svojim navzdol spuščenim psom brez zavarovanja, ki bi krilo vaše poškodbe. Potovalno zavarovanje je OBVEZNO za dobro, sproščujoče potovanje.

Pred potovanjem VEDNO uredite svoje zavarovanje za nahrbtnike. V tem oddelku je veliko izbire, vendar je dobro začeti Varnostno krilo .

Ponujajo mesečna plačila, nobenih vezanih pogodb in ne zahtevajo prav nobenih poti: to je točno tisto vrsto zavarovanja, ki ga potrebujejo dolgoročni potniki in digitalni nomadi.

SafetyWing je poceni, enostaven in brez skrbništva: preprosto se prijavite za lickety-split, da se lahko vrnete k njemu!

Kliknite spodnji gumb, če želite izvedeti več o nastavitvi SafetyWinga, ali preberite naš notranji pregled za celotno okusno zajemalko.

Končne misli o joga umikih v Vietnamu

Vietnam ima VELIKO ponuditi, ko gre za wellness umike. Osupljiva pokrajina, čist zrak in neverjetna narava so popolno okolje za odklop od sveta.

Od križarjenja po slikovitih lokacijah, kopanja v spokojni naravi in ​​raziskovanja priljubljenih templjev se je Vietnam izkazal kot vredna lokacija za umik v jogo.

Prav zdaj bi lahko rezerviral svoje vstopnice za več teh umikov. Ampak, če bi moral izbrati samo enega, bi bil to petdnevni oddih za razstrupljanje. Ta joga umik v Vietnamu ima impresivno ceno glede na ponujene prakse in izlete in je postavljen na čudoviti lokaciji!

• Kaj spakirati za Vietnam
• Kako poučevati angleščino v Vietnamu

• Prostovoljstvo v Vietnamu
• Vožnja z motorjem v Vietnamu

To sem čakal!
fotografija: @amandaadraper