10 NAJBOLJŠIH joga umikov v Grčiji (2024)

Okusna hrana, čudovite plaže, toplo sonce skozi vse leto in očarljiva majhna mesta, polna toplih in prijetnih domačinov – ni čudno, zakaj Grčija očara vse, ki jo obiščejo.

Toda Grčija je veliko več kot to. Z več kot 6000 otoki v arhipelagu in samo 227 od teh naseljenih, boste ugotovili, da obstaja veliko točk, kjer lahko najdete samoto in mir, če potrebujete odmor od svojega živahnega življenja doma.

Eden od načinov, kako lahko najdete sprostitev in vedrino, je, da se odpravite na jogo. Joga je meditativna praksa, ki vam pomaga osredotočiti svoj um in telo, zmanjšati stres in spodbujati notranje zdravljenje.

Ne glede na to, ali si ogledujete priljubljena otoka Santorini in Mikonos ali ste raje na oddaljenih otokih stran od uhojenih poti, je v Grčiji umik joge za vsako osebo s katero koli stopnjo spretnosti.

Vendar pa vam lahko zaradi števila joga umikov v Grčiji zlahka zmede glava. Da bi vam pomagal, sem ustvaril ta vodnik, da bi vam pomagal ugotoviti, kaj potrebujete od jogijskega umika, in vam pomagal zožiti izbiro.

• Zakaj bi morali razmisliti o jogi v Grčiji?
• Kako izbrati pravo vrsto joge v Grčiji zase?
• 10 najboljših joga umikov v Grčiji
• Končne misli o joga umikih v Grčiji

Zakaj bi morali razmisliti o jogi v Grčiji?

V današnjem svetu, kjer vlada tehnologija, se pogosto znajdemo priklenjeni na zaslone ure in ure. Sodobno življenje prinaša nešteto odgovornosti in nalog, zaradi katerih si še težje vzamemo kakovosten čas zase.

Joga umiki v Grčiji vam omogočajo, da izstopite iz cone udobja na kraj, kjer se lahko osredotočite nase in svoje notranje zdravljenje. Joga umiki niso samo počitnice, čeprav običajno vključujejo številne dejavnosti zunaj joge, kot so meditacija, wellness seanse in celo raziskovanje otokov.

Grčija je odlična lokacija za tiste, ki morajo za malo pobegniti iz običajnega življenja in malo delati na sebi. Ponuja ozadje za tiste, ki potrebujejo izboljšanje svojega telesnega, čustvenega, duhovnega in duševnega zdravja, saj večina joga umikov poteka v mirnem, naravnem okolju.

Z odpravo vseh motečih dejavnikov dobite priložnost, da se upočasnite in se naučite biti bolj pozorni, ko greste skozi vsakodnevno življenje.

Kaj lahko pričakujete od joge v Grčiji?

Tisti potovanje v Grčijo za joga umik boste našli kombinacijo počitniškega vzdušja in trdega dela, ki združuje fizično in psihično delo. Večino zatočišč boste našli na podeželju, pogosto v bližini čudovitih naravnih točk, ki že same po sebi zmanjšujejo stres.

Joga se izvaja vsak dan, čeprav nekateri programi vključujejo celo več dejavnosti, kot so plavanje in potapljanje z masko, deskanje ali pohodništvo.

lepi hostli v amsterdamu

Ponudbe se razlikujejo od enega do drugega zatočišča, vendar na splošno vključujejo nastanitev, tečaje joge, meditacijo in wellness seanse ter različne prostočasne dejavnosti. Najdete lahko tudi specializirane umike ali tiste, ki so zasnovani za določene ravni jogijev, pa tudi umike, namenjene pisateljem in ustvarjalnim umom.

Seveda je joga umik v Grčiji nepopoln brez čudovitih lokalnih grških jedi. Skoraj vsi domovi ponujajo zdrave, okusne obroke iz svežih organskih proizvodov. Obroki so del paketa v umikih so večinoma vegetarijanski ali veganski, v skladu z etosom zdravega življenja.

Kako izbrati pravo vrsto joge v Grčiji zase?

Če želite kar najbolje izkoristiti umik joge v Grčiji, morate upoštevati nekaj stvari. Če želite narediti pravo izbiro, morate najprej ugotoviti, kaj je vaš cilj. Kaj želite doseči z umikom? Kakšen je vaš namen, da ste tam?

Večina ljudi, ki se pridruži jogijskim umikom v Grčiji, želi bodisi izboljšati svojo telesno pripravljenost, doseči ravnovesje duha in telesa ali pa imeti čas za sprostitev in pomladitev ter raziskovanje grških otokov.

Izbira umika je odločitev, o kateri morate skrbno premisliti. Zadnja stvar, ki si jo želite, je sodelovati v dejavnostih, ki vas ne zanimajo. Kakšen smisel ima izbiranje zatočišča, ki vključuje grške kulinarične lekcije, ko bi raje potapljali ali jadrali?

Nekateri umiki vključujejo načrtovane vsakodnevne dejavnosti, drugi pa udeležencem omogočajo prosto popoldne. Se radi držite strogega programa ali bi raje imeli čas, da stvari opravite sami?

Tu so še druge stvari, ki jih morate upoštevati pri izbiri joge.

Lokacija

Brez dvoma so vse lokacije za umik v Grčiji neverjetne. Z okoljem v Sredozemlju je precej težko najti grd kotiček in Grčija je bila vedno pomembno središče duhovnosti, tudi v starih časih.

Več otoki v Grčiji so priljubljene kot meke joge. Paros, ki se nahaja v Egejskem morju, je najbolj znan po svojih tradicionalnih vaseh in čudovitih plažah. Poleg tega je dom več šol joge, ki ponujajo različne umike.

Kreta je mitološki rojstni kraj minotavra in je pomembno arheološko najdišče. Prav tako je odlična izbira za tiste, ki radi pohodijo, plezajo ali jadrajo.

Zakintos je priljubljeno poletno letovišče v državi, ki je dom velike skupnosti joge, kot nalašč za tiste, ki želijo biti v središču dogajanja.

Vaje

V državi je ogromno različnih retreatov, ki skrbijo za jogije različnih stopenj in celo za popolne jogije začetnike. Nekateri umiki poučujejo različne sloge, drugi pa so zasnovani za določen spol ali določeno skupino ljudi.

Ko končate svoj joga umik v Grčiji, boste že poznali besede asana, namaste, hatha, ajurveda, doša in pranajama, ker so vse del paketa večine programov.

Od vseh stilov je Hatha najbolj priljubljen. Sestavljen je predvsem iz telesnih položajev in dihalnih tehnik, ki pomagajo zmanjšati stres, nekaj, kar začetniki z lahkoto naredijo.

Vinyasa, še en običajni stil joge, je idealen za ljudi, ki že imajo ozadje joge, saj vključuje hitro neprekinjeno gibanje. Pranajama in meditacija sta običajno vključeni v različne umike, saj pomagata pri enotnosti uma in telesa.

Pogosti so tudi specializirani umiki, kot so umiki za pisce. Ti pogosto vključujejo vodenje dnevnika, tako da lahko izkoristijo svojo ustvarjalnost in prepustijo domišljiji.

Če želite kar najbolje izkoristiti svoj čas v Grčiji, bi si želeli umik, ki ustreza vaši ravni, željam in ciljem.

Cena

Cene joga umikov v Grčiji se zelo razlikujejo, kar je mogoče pripisati različnim dejavnikom. Stanejo lahko od nekaj sto dolarjev do celo 5000 dolarjev. Stvari, ki prispevajo k razliki v ceni, so trajanje, vrsta ponujene namestitve, vključene dodatne dejavnosti in različne vključene prakse.

Če želite zmanjšati čas in ne porabiti rok in nog, se lahko odločite za kratke umike z enim ali dvema tečajema joge in ponudite osnovno nastanitev v nasprotju s tem razkošjem. hiše na plaži . Če želite sprostiti napete boke, se znova povezati sami s sabo in se za kratek čas odklopiti od sveta, ne potrebujete jadranja ali snorklanja.

ugodnosti

Druga stvar, ki jo je treba upoštevati, je, katere ugodnosti ponujajo umiki. To bo tisto, kar v resnici določa vrednost za denar. Ponavadi joga umik v Grčiji ponuja eno ali dve uri joge na dan, kaj pa ves ta prosti čas? Ali imajo za te ure načrtovane dejavnosti?

Umik običajno ponuja vrsto ugodnosti za zapolnitev prostega časa, kar vam omogoča, da svoj umik nekoliko prilagodite. Te ugodnosti so lahko srečanja ena na ena, svetovanja, wellness srečanja, pohodniški izleti, tečaji deskanja, kuharski tečaji, zdravilišča in masaže, delavnice o zdravi prehrani in še veliko več.

Pogosto so te ugodnosti dodaten strošek, včasih pa lahko izbirate med eno ali dvema ugodnostima, ki bosta vključeni v ceno. Vse je odvisno od umika.

Trajanje

Kar zadeva trajanje, joga umiki v Grčiji ponujajo več možnosti. Nekateri umiki so lahko kratki kot 2 dni, drugi pa lahko trajajo kar 15 dni ali celo mesec. Dolžina lahko vpliva na ceno umika, saj boste morali plačati dodatno nočitev.

Mit je, da daljši kot je umik, več ozdravitve dosežete. V kratkem času lahko opravite veliko dela. Namen umika je zagotoviti orodja, ki jih lahko vključite v svoje vsakdanje življenje, tako da se lahko v nekaj dneh veliko naučite.

Podaljšanje na enotedenski umik vam daje več vaje pri uporabi vaše nove odkrite modrosti, in če ostanete en mesec, se lahko naučite še veliko več, kar lahko dodate svoji praksi.

Tisto, kar določa vaše trajanje, je, koliko časa se morate posvetiti. Če svojemu načrtu potovanja po Grčiji dodajate umik, potem imate morda le nekaj dni. Če obiščete Grčijo z namenom umika, poiščite takšno, ki traja en teden.

10 najboljših joga umikov v Grčiji

Zdaj veste, kaj lahko pričakujete od grških joga umikov, čas je, da si ogledate najboljše med najboljšimi. To je deset zelo iskanih, najbolje ocenjenih joga umikov v Grčiji.

Najboljši joga umik v Grčiji – 8-dnevna joga, supanje in jadranje na Kikladih

Cena: Od 1.319 $ Lokacija: Otok Kea, Kikladi, Grčija

Sonce, pesek, oceanski vetrič in joga s čudovitimi razgledi, kaj je lahko boljšega od tega? Te 8-dnevne počitnice joge in jadranja vključujejo vse te stvari, tako da lahko zjutraj pozdravite sonce in opravite asane, popoldne pa se odpravite na kajak, jadranje ali potapljanje.

Program, ki je primeren za začetnike in srednje napredne jogije, vključuje tečaje Hatha joge dvakrat na dan, jadranje vsak dan na drug kikladski otok, zajtrk, lahka kosila in pijačo ter uporabo opreme za veslanje stoje, snorklanje in kajak medtem ko ste na čolnu.

V skladu z zdravim načinom življenja, to zatočišče služi vegetarijansko in vegansko hrano ter skrbi tudi za frutarijansko in brezglutensko dieto.

Najboljše joga zatočišče za samostojne popotnike v Grčiji – 6-dnevni joga umik po meri na Parosu

Cena: Od 1005 $ Lokacija: Okreblue Seaside Yoga Retreat Center, Naousa, Paros, Južni Egej, Grčija

Investirajte v svoje zdravje in dobro počutje tako, da se odpravite na pot do dobrega počutja in ni boljšega načina za začetek kot s tem izbranim 6-dnevnim joga umikom.

Poleg osebnih srečanj se udeležujete tudi dnevnih skupinskih tečajev joge in meditirate; pridobite hrano iz ekoloških pridelav s kmetije do mize, kar je namenjeno tudi razstrupljanju telesa, ter se svobodno sprostite in raziskujte lokalni otok.

Program lahko prilagodimo vašim potrebam. Izbirne masaže in vrsta drugih tretmajev so na voljo z doplačilom.

Namestitev bo v preprostih in rustikalnih sobah, ki gledajo na morsko stran in so le streljaj oddaljene od plaže.

Najboljše zatočišče za jogo v Grčiji za pustolovce – 15 dni joge, vožnje s kajakom, pohodništva

Cena: Od 1.320 $ Lokacija: Krf, Grčija

Kot nalašč za skupino prijateljev, željnih zabave na prostem, ki se želijo znajti na blazini za jogo, medtem ko so obdani z dih jemajočo pokrajino, so te počitnice joge postavljene na čudovito otok Krf .

Udeleženci, ki so primerni za jogije vseh stopenj, prejmejo 2 uri joge dnevno, ki vključujejo Hatha, Vinyasa, Restorative, Nidra in Yin jogo, tečaje meditacije ter dnevni zdrav zajtrk, malico in domačo grško večerjo, vse pripravljeno z organskimi sestavinami.

Seveda je pustolovščina del programa, tako da poleg raziskovanja starega mesta Krf in njegovih spomenikov dobite 3 brezplačne enodnevne izlete s kajakom za raziskovanje bližnjih otokov in brezplačen voden safari s štirikolesniki za raziskovanje Krfa.

Najboljši joga umik v Grčiji za ženske – 6-dnevni Gals Getaway Retreat na Evii

Cena: 1111 dolarjev Lokacija: Evia, Euboea, Grčija

Izpustite svojo notranjo boginjo in se duhovno prebudite v tem zatočišču za zdravljenje joge na otoku Evia, blizu Aten. Namenjeno začetnikom v meditaciji in jogi, vam bo pomagalo odpreti telo in najti prožnost ter razstrupljanje v raju.

Vadite mešanico pilatesa in joge skupaj z meditacijo ter vsakodnevnimi vajami za globoko dihanje, da okrepite in pokažete najboljšo različico sebe. V skladu s poslanstvom zatočišča dnevno strežejo lokalno, svežo in hranljivo hrano.

Raziščite lokalno kulturo, uživajte v pristni grški hrani v lokalnih tavernah, plavajte na neokrnjenih plažah in se zabavajte med potepanjem po ozkih ulicah bližnjih mest in vasi.

kaj je potovanje z nahrbtnikom po evropi

Najboljši joga umik v Grčiji z jadranjem – 7-dnevni oddih joge in jadranja na grškem otoku Kefalonija

Cena: Od 4.275 $ Lokacija: Argostolion, Kefalonija, Grčija

Vsi si zaslužimo, da se razvajamo in kakšen je boljši način, da postanemo fizično, duhovno in psihično v boljši formi ter se razvajamo, kot da se odpravimo na razkošen joga umik v Grčijo?

Na tem umiku joge po meri boste vadili hatha jogo s trenerjem Marcom, da bi očistili svoje telo, um in dušo. Vsak dan boste tudi meditirali, da bi se znova povezali sami s seboj in razvili zaupanje za prihodnost.

Program je ravnovesje strukturiranih dejavnosti in veliko prostega časa za uživanje v slikovitih krajih. Medtem ko so jutra namenjena jogi in meditaciji, so popoldnevi namenjeni majhnim grškim dogodivščinam in raziskovanju slavnih otokov te neverjetne regije.

Dobiti 15% CENEJE ko rezervirate prek naše povezave — in podprete spletno stran, ki jo imate tako radi

Booking.com hitro postaja naš izbor za namestitev. Od poceni hostlov do elegantnih domov in prijetnih hotelov, imajo vse!

Najboljše joga zatočišče za pare v Grčiji – 7-dnevni umik tantra joge ob morju

Cena: Od 1.752 $ Lokacija: Otok Leros, Grčija

Le dve minuti stran od morja je Phlea Farm prava poslastica za čute. Sredi nasada mandarin in pomarančevcev lahko vadite jogo, obkroženi s prijetnimi zvoki narave in čudovitim morskim vetričem.

Pripravite se na pomladitev, globok počitek, ponovno vzpostavitev ravnovesja in ponovno povezavo s svojim partnerjem.

Udeležite se seans dnevnega čiščenja čaker; po želji jutranja meditacija in akupunktura; in seje po lastni izbiri, ki so bodisi kundalini ali tantra joga, tibetanska pranajama in celostni tretmaji.

Prosto se odločite, kako dolgo in kdaj se boste pridružili ter v katerih aktivnostih želite sodelovati. Sami ustvarite svoj urnik!

V prostem času se lahko odpravite na pohodništvo, potapljanje ali celodnevne izlete na bližnje otoke.

Luksuzni joga umik v Grčiji- 4-dnevni luksuzni holistični zdravstveni oddih dr. Angela

Cena: Od 3.192 $ Lokacija: Mikonos, Grčija

Če sta vam lenarjenje ob bazenu in joga v krvi, so to najboljše joga počitnice za vas. Občutili boste sonce na svoji koži, pesek na stopalih in morski vetrič na obrazu, ko se boste podali na pot samoodkrivanja in se potopili v starodavno in sveto znanje joge.

Odmaknite se od vsakodnevnega ubadanja in preživite 4 dni samo v plavanju, raziskovanju narave in vadbi joge. Primerno za jogije vseh stopenj, udeležili se boste dnevne splošne in hatha joge ter ekskluzivnega celostnega tretmaja Olon Iasis 9D dr. Angela.

Vaša nastanitev bo soba v luksuznem letovišču, v paket pa sta vključena dnevni zajtrk in malica, ki jo postrežejo na ladji, sestavljena iz organske, vegetarijanske in diabetikom prijazne hrane.

Dolgotrajni joga umik – 22-dnevni Unplugged Dance & Somatics Retreat na Lefkadi

Cena: Od 1.937 $ Lokacija: Lefkada, Grčija

Zasnovan, da vas popelje na poglobljeno in poglobljeno transformativno potovanje samoodkrivanja skozi ples, je to zatočišče varen prostor za tiste, ki se želijo odklopiti in prepustiti. Tukaj imate čas in prostor, da se povežete z naravo, samim seboj in tistimi okoli sebe.

Program vključuje skupinske ure in osebno vodenje izkušenih učiteljev. Poleg dnevnih somatskih in plesnih srečanj imate tudi osebni čas za uživanje in raziskovanje otoka ter imate dostop do več srečanj o sproščanju odvečne napetosti.

Nahaja se v tradicionalnem naselju Lefkada in se nahaja v eni najbolj slikovitih vasi v Grčiji. Lefkada se poleg oaze umetnosti ponaša tudi z elegantnimi butiki in gurmanskimi restavracijami.

Odidite iz tega zatočišča, spremenjen v popolnoma novo osebo z uravnoteženim umom in telesom.

Najboljši joga umik v Grčiji za začetnike – 8-dnevni zen joga umik z meditacijo

Cena: Od 660 $ Lokacija: Zakintos, Grčija

Raziščite svojo notranjost, sprostite napete boke in se za en teden na Zakintosu potopite v svet prostega časa.

Z dnevno rutino nežne zen joge, vodene meditacije in Nidra joge je to zatočišče primerno za začetnike in jogije različnih ravni. Ponovno povežite svoje čute, poiščite notranje ravnovesje in zmanjšajte stres.

Imeli boste več kot dovolj časa za sprostitev in razbremenitev med dnevnimi tečaji joge in s tako lepo lokacijo, kot je Zakintos, se nimate česa pritoževati.

Argassi se nahaja na južnem delu otoka, nekaj več kot 5 kilometrov stran od letališča. Ponaša se z majhno, a pestro izbiro tavern, barov na plaži, trgovin in restavracij z živahnim centrom vodnih športov.

Vrhunski luksuzni joga umik – 7-dnevni regresijski umik v pretekla življenja na Kreti

Cena: Od 3.273 $ Lokacija: Kreta, Grčija

Imejte globlji stik s seboj in naravo z vsakodnevnimi praksami joge in hkrati spoznajte osupljivi otok Kreta.

To zatočišče, primerno za začetnike in srednje napredne jogije, vključuje ure joge, izlete z lokalnim vodnikom in vse to v osupljivem okolju. Delali boste skozi regresijo v pretekla življenja na sejah, prilagojenih vašim željam in interesom.

Obožujete vodo in avanture na prostem? Ni problema, imate veliko priložnosti za potapljanje z masko na neokrnjenih plažah, pohodništvo, plezanje na tem čudovitem otoku.

Ne pozabite na zavarovanje

Pred potovanjem VEDNO uredite svoje zavarovanje za nahrbtnike. V tem oddelku je veliko izbire, vendar je dobro začeti Varnostno krilo .

Ponujajo mesečna plačila, nobenih vezanih pogodb in ne zahtevajo prav nobenih poti: to je točno tisto vrsto zavarovanja, ki ga potrebujejo dolgoročni potniki in digitalni nomadi.

SafetyWing je poceni, enostaven in brez skrbništva: preprosto se prijavite za lickety-split, da se lahko vrnete k njemu!

Kliknite spodnji gumb, če želite izvedeti več o nastavitvi SafetyWinga, ali preberite naš notranji pregled za celotno okusno zajemalko.

najboljši potovalni programi nagrajevanja

Končne misli o joga umikih v Grčiji

Tako imate, pravkar ste raziskali nekaj najbolj osupljivih joga umikov v Grčiji! Ne glede na to, ali se želite teden dni sprostiti in zabavati v vodah ali pa želite opraviti pravo notranje delo – v Grčiji je veliko možnosti.

Brez dvoma je Grčija eno najboljših krajev za vadbo joge, iskanje svojega centra in izboljšanje vaše fleksibilnosti. Naravna okolica je odlična kulisa za razbremenitev in osredotočenost nase.

Upam, da boste našli nekaj, kar vam bo pomagalo na vaši poti do boljšega duševnega, duhovnega in fizičnega zdravja.